Holistische praktijk in Friesland
Op de vraag: ‘wat zou je het liefste willen in je leven?’ komt veelal het antwoord: ‘gezond en gelukkig zijn’.
Maar waarom lukt dat dan zo vaak niet?
Geplaagd door innerlijke onrust, (vage) lichamelijke klachten, niet goed in je vel zitten en stress lijkt het soms bijna onmogelijk om dit te realiseren en vraag je je af hoe lang het geleden is dat je ontspannen door het leven ging.
Ik help je graag
Graag help ik jou om weer in balans te komen en goed in je vel te zitten. Dit doe ik door middel van massages, soms in combinatie met o.a. essentiële oliën, voedingssupplementen, kristallen, kaarten ed. Tijdens de massage kom je weer in contact met je lichaam, waardoor het de kans krijgt om de blokkades los te laten en afscheid te nemen van oude patronen die je niet meer dienen. Dit zorgt voor verlichting, ontspanning, heling en balans. Doordat het lichaam bepaald waar het klaar voor is, wordt er niets geforceerd.
Weg met die blokkades!
Tijdens ons leven maken we veel dingen mee, maar verwerken we lang niet alles. Door onbegrip, schaamte of angst drukken we weg wat ons eigenlijk nog dwars zit. Deze onverwerkte gevoelens stapelen zit op en zorgen voor blokkades in het lichaam, die zorgen voor ongemak, disbalans maar ook voor angsten en vastgezette patronen.
Hoe kom je er vanaf?
Vraag jij je wel eens af waarom je steeds weer in dezelfde situaties beland en belangrijker nog: hoe je er vanaf komt? Neem contact met me op en laten we de mogelijkheden bespreken.
Herken je dit?
Perfectionisme
Je gaat voorbij aan je eigen grenzen en het is nooit goed genoeg. De drang om controle te hebben resulteert in perfectionistisch gedrag. Hiervan afwijken is lastig en je omgeving merkt dit ook.
Low Level
Er was een tijd dat je energiek in je vel zat maar dat lijkt al heel lang geleden. Ook heb je minder plezier in je werk en ben je sneller geïrriteerd, wat begint te leiden tot een verstoorde relatie met je omgeving.
Leef!
We hebben het alsmaar drukker lijkt het. Is dat echt zo of gaan we gewoon niet efficiënt met onze tijd om? Besteden we wel voldoende aandacht aan wat écht belangrijk is? Bevrijd jezelf en ga leven!
‘Niet de dingen zelf maken de mensen van streek, maar hun gedachten erover’
- Griekse filosoof Epictetus
In ons hoofd is het vaak een wirwar van gedachtes en patronen die we soms zelf niet eens goed kunnen ontrafelen maar die wel bepalend zijn voor hoe we ons voelen. Daarom is het belangrijk om inzicht in de oorzaak van je gedachtes en overtuigingen te krijgen. Wist je dat je je gedachtes kunt sturen en jezelf gelukkig kunt denken? Het is oefenen, maar het is de moeite waard.
Door samen met mij de volgende stappen te maken geef je jezelf de kans om te groeien:
- We gaan op zoek naar de kern van je trauma/probleem
- Je bevrijd jezelf van de emoties en blokkades die aan het probleem gekoppeld zijn
- Je krijgt nieuwe inzichten
- Door een andere manier van denken voorkom je dat je probleem zich herhaalt